2011-04-20 ( 嗑牙小鋪 )
特性數值
名稱2011-04-20
描述嗑牙小舖第十三集

靜坐心得分享(上)

原是如此心浮氣躁
驚覺念頭萬千難息
放下之後的再放下
一平如鏡反觀自照

無名火無名憂
無名的無名情緒
莫名的來輕輕的去

學習多傾聽自己的內心
探源內心各種害怕事物
接觸再接觸體會再體會
層層剝開層層突破轉化
扭轉心中弱點化成活力

以怕黑 怕獨處為例
以戒除電腦遊戲為例
檔案名稱013Jack20110420.mp3
建立於: 04/21/2011 09:00
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