16年來無一日間斷，有超強意志力的--贊決，分享靜坐歷程。
從求醫、求神、武術甚至道術，健康狀況一直無解，直到因緣遇到大地靜坐法門。開始歸零、放下、懺心的程序。無意中獲得平靜、健康，心性也漸漸轉變。

「我錯了，我要重新做人」是消極、懦弱嗎？一坐間，從愁雲慘霧到萬里晴空是怎樣轉折？放下，放下是如何放下？

靜坐不求功果，有大我利他願力時，精神力也無形中擴充貫徹肉體，力量會更提升。