【我】
駐聖山八個月來，從百日閉關一開始至今，要邁入第三個百日閉關的開始，關於「我」的這個概念持續強烈作用，正知、見無法提起，那是因為攀緣的關係，因為攀緣，因為有所求；求一個全然不知的鍛鍊，或許毫無結果，但已經在路上了，只是路上有美麗花朵，有鮮美果實，有太多荊棘、有蔓草烟烟、有蚊蠅蟒蟲等等的磨難與考驗，「我」在路上不知不覺也已經攀緣與沾染；觸、受、愛取都是大腦（mind）的造作與「心」（senses）的覺受，我是如何陷入當中的？因為有一個「我」的存在，「我」與他人的「我」在接觸之中，在施與受之中，在執著之中沾染了，並且以人的習性發生了黑白、對錯、喜怒、…，這些原本不存在的，就只因為攀緣與沾染，然後發生在大腦與心的造作與覺受，最後受到「我」的牽制，而真正的失去自由。
今天頭殼還是強烈作用，似乎不太願意用腦子思維，盡量讓內在正念（如實洞見事物的本質）提起，也就是清楚看著當下的心，讓心處在一個安定的清明狀態，放下一個「我」而不攀緣，沾而不染，以斷除、捨棄、遠離「我」的造作與覺受，讓心回復平靜與時時刻刻讓當下的「我」不再升起，不再因為一個重要的「我」而受到捆綁。
老師說身心鍛鍊之中，磨難與考驗永不止息。唯有正念 （隨時掌握心的情緒，讓心達到最澄澈的狀態），努力看清實相而不作任何反應，因為一切都是假像，一旦有「我」假象就會存在，並且干擾實相。
而真正的實相到底是什麼呢? 事物的本質又是什麼呢?
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